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Méditation et bien-être

 
Les Rendez-vous bien-être, c’est un rendez-vous avec soi-même et avec une communauté de personnes intéressées à se détendre, à s’éveiller au moment présent, à prendre le temps de respirer, de bien s’ancrer et de jeter un regard au sein de soi-même, et à échanger sur divers thèmes tels stress et relaxation, calme et patience, émotions, culpabilité, pardon…
Au menu, musique d’ambiance, thé, environnement calme, respectueux et convivial, relaxation, méditations guidées, échanges et autres modalités pour un bien-être de plus en plus en santé!
 
Tous les samedis entre 10h et 11h30 – 12$ / personne
Prochaine classe: samedi 7 avril 2018