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Méditation et bien-être

 
Les Rendez-vous bien-être, ce sont des rendez-vous avec soi-même et avec une communauté de personnes intéressées à se détendre, à s’éveiller au moment présent, à prendre le temps de respirer, de bien s’ancrer et de jeter un regard au sein de soi-même, et à échanger sur divers thèmes tels le stress et la relaxation, le calme et la patience, les émotions, la culpabilité, le pardon…
Au menu, musique d’ambiance, thé, environnement calme, respectueux et convivial, relaxation, méditations guidées, échanges et autres modalités pour un bien-être de plus en plus en santé!
 
Tous les samedis entre 10h et 11h30 – 12$ / personne
Rabais de 10% pour un forfait de 10 cours